泰国电影初恋穿搭男剧情介绍: 同样是站了两个小时的军姿,他的腿到现在还有些酸软。
但陆风不仅中午没休息,现在还像个没事人一样跑起了步。
不能再落后了!
李鹤峰立即十二分认真地做起了热身操。
他旁边的学员没有得到回应,也无趣地撇了撇嘴。
3班众人在跑过2班时,听到一个大嗓门大喊着。
“报告班长,为什么他们可以跑步,我们却只能做操。”
喊话的正是高雷。
2班的魏班长顿时头疼。
因为训练课程上,是先热身再去进行体能训练。
不过慢跑也是一种很好的热身方式。
所以魏班摆了摆手道:“你想跑就跟着去。”
高雷顿时大喜,朝跑道狂奔了过去。
其他几个学员见状,也跟了过去。
魏班见稀稀拉拉只留下四五个人,干脆大手一挥,命令道:“全体跟上,三公里耐力跑。”
然后,跑道上又多了一个班。
而其他班,热身操之后,开始教学员们一些体能训练项目的正确姿势。
1班的郭班正在给学员们训话。
“你们听好了,新生训练期有三个月。”
“但第一个月的月底,就会进行体能考核。”
“如果不过关,你们不会想知道后果的。”
“所以你们给我认真点,不要浪费每一分每一秒的训练机会。”
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